Carina Cunha da silva

Sobre

Olá, seja bem-vindo(a)! 🌷 Sou Carina Cunha, Psicóloga, e realizo atendimentos de adolescentes e adultos, utilizando como referências a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Psicologia Positiva, com uma prática baseada em evidências científicas. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, atendimento individualizado onde você possa compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias para lidar com desafios e fortalecer seus recursos pessoais. Acredito que cada pessoa possui uma história única. Por isso, o processo terapêutico é construído respeitando o tempo, a realidade, as necessidades e os objetivos de cada paciente. Busco contribuir para o desenvolvimento de habilidades, autoconhecimento, fortalecimento de potencialidades e construção de mudanças significativas, promovendo mais autonomia, bem-estar e qualidade de vida. Acredito que cuidar da saúde mental também é aprender a reconhecer suas emoções, compreender suas experiências e descobrir novas possibilidades para viver e se relacionar. Você não precisa passar por tudo sozinho(a). Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo. 💙

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