Nayara Alves
CRP 01/31731 · Prefiro não dizer
Valor da sessão
R$ 67,00
Duração da sessão
50 min
Sobre
Talvez você tenha chegado até aqui porque, de alguma forma, as coisas ficaram difíceis demais para carregar sem apoio. Às vezes, nem é fácil explicar o que está acontecendo. Você só percebe que está cansado, que a mente não desacelera, que algumas emoções parecem intensas demais ou que situações que antes conseguia administrar começaram a pesar. Na terapia, você não precisa chegar com tudo organizado, saber exatamente o que dizer ou ter respostas prontas. Podemos começar pelo que está acontecendo com você hoje. Meu trabalho é oferecer uma escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Um espaço em que você possa falar com liberdade, ser ouvido com respeito e compreender, no seu próprio tempo, aquilo que tem causado sofrimento. Acredito em uma psicoterapia que olha para a pessoa antes de olhar para o diagnóstico. Por isso, cada processo é construído de maneira individual, respeitando sua história, seus limites e aquilo de que você precisa neste momento. Ao longo dos encontros, vamos buscando compreender emoções, pensamentos, comportamentos e relações, reconhecendo padrões e construindo recursos que possam ajudar você a lidar de maneira mais saudável com os desafios da vida. Você não precisa esperar as coisas ficarem ainda mais difíceis para buscar ajuda. Se chegou até aqui, talvez esse já possa ser um começo.